秋冬晒太阳有助护颈椎有科学为证

进入秋季后，出去晒晒太阳是很多人都觉得惬意的事，对于颈椎病患者而言，晒太阳也同样有着不好的好处。

晒太阳相当于红外理疗有助颈椎病康复

俗话说万物生长靠太阳，阳光对生命具有激发作用，颈椎病患者经过太阳适当的照射后，可产生红外线的温热作用、紫外线的生物化学作用等，有助于颈椎病患者的康复。

温热作用在晒太阳时，可见光、红外线等可产生温热作用，它能使血管扩张，促进血液循环，增强机体新陈代谢，具有消炎、解痉、镇痛等作用，有利于肩膀酸痛、脖子疼等症状的改善。

众所周知，当人体体表直接暴露在阳光下时，按照一定的时间和顺寻进行系统的照射，确实可以增强体质、调治疾病。